Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlığın ve dengenin gelişmesi ve korunması için, bitki özlerinden elde edilen, saf, tedavi edici ve güçlü esans yağları'nın bilinçli ve amaca yönelik kullanımıdır.
Esans Yağları Birçok Şekilde Kullanılabilir:
- Aroma lambası ve buharlığı
- Masaj
- Kompresler
- Buğu banyosu
- Gargara
- Göğüse sürerek
- Banyoda
- Gıda
Örneğin birkaç damla canlandırıcı biberiye yağını sabahları masaj yağınıza veya küveti doldurduğunuz suyun içine katabikirsiniz. Yada rahatlatıcı ve gevşetici gül, lavanta ve sandalağaco yağından birkaç damla akşamları ve Papatya yağını mideye sürerek ve fiziksel rahatsızlıklar içinse kompres uygulanabilir.
Fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak canlanmak için uygulanabilecek basit ve zevkli, sayısız yöntem vardır. En etkili yöntem ise Mikrodifüzer kullanarak esans yağını havaya yaymaktır. Mikrodifüzer, huni şeklinde camdan yapılmış bir alettir. Ucuna da hava pompası bağlıdır. Buradan esans yağı havaya pompalanır. Böylece havayı temizleyen ve bakterileri öldüren negatif iyonlar sayısı artar. Birkaç dakikalık difüzyon ile odanın havası tamamen yenilenip, kalitesini arttıracaktır.