Ayurvedik yüz masajı beynin derin merkezlerini, refleks noktalarını, enerji meridyenlerini ve yüz dolaşımını aktive ederek bütün vücudu rahatlatır. Boyun, omuz ve yüzdeki gerilim dindirilerek, tüm vücudun dengesi yeniden sağlanır. Soğuk preslenmiş yemiş yağları, cilt tipi ve bünyeye göre seçilir. Baharat özleri ve esansiyel yağlar iyileştirici etkileri ve güzel kokuları için tercih edilebilir.
Kendi masaj yağınızı yapmak için temel formül:
- 10 birim seyreltici yağ
- 1 birim buğday ruşeymi yağı
- 400 IU E vitamini yağı – yaklaşık 2 kapsüle denk gelir (her 6 çorba kaşığı buğday ruşeymi ve seyreltici yağ için gereken miktardır)
- Esansiyel yağ kombinasyonları (yukarıdaki karışımların 60 ml’si için 20 damla)
Normal cilt için
Seyreltici yağ olarak jojoba veya badem yağı kullanın. Aşağıdaki esansiyel yağ kombinasyonlarından birini seçin:
- Lavanta, ıtır ve gül
- Sedir ağacı, gül ve yasemin
Kuru cilt için
8 birim susam yağını 2 birim pirinç kepeği yağıyla birleştirerek seyreltici yağ olarak kullanın. Esansiyel yağ kombinasyonu olarak;
Yağlı cilt için
Jojoba veya ayçiçeği yağını seyreltici yağ olarak kullanın. Esansiyel yağ kombinasyonu olarak aşağıdakilerden birini seçin:
- Limon ve selvi
- Bergamot, selvi ve ardıç
Olgun cilt için
5 birim jojoba yağı, 4 birim aynısefa yağı ve 1 birim buğday ruşeymi, pirinç kepeği veya gül yağını karıştırıp seyreltici yağ olarak kullanın. Esansiyel yağ kombinasyonu olarak;
- lavanta
- ak günlük
- portakal çiçeği
Lekeli cilt için
Seyreltici yağ olarak jojoba kullanın. Esansiyel yağ kombinasyonu olarak aşağıdakilerden birini tercih edin:
- Lavanta ve çay ağacı
- Bergamot ve limon