Günlük hayatta ne kadar basarili olsak, yalnız anlarımızda, hayatin derin sorularıyla yüzleşiriz: ben kimim, nereye gidiyorum? Ustalar der ki cevaplar yoğun ve aralıksız meditasyon ile bulunabilir.Bu kursun konuları zihin, zihnin çalışma şekilleri, limitlerini ve istemsiz hareketlerini ayıklama ve odaklanma yöntemleri, ve meditasyon teorisidir.
Kurs Detayları
- 6 Kasımdan itibaren her Çarsamba akşamı 8-10 arası
- 1 saat teori & bir saat pratik
- Her dersin özeti ve bir sonraki derse kadar evde takip edilmesi gereken pratikler bir çıktı olarak verilecek.
Kimler Katılabilir?
Kursta temel asana ve pranayama teknikleri gerekli olacağından ve öğretmeye zaman ayrılmayacağından, katılmak isteyenlerin Hamsa ile görüşmeleri gerekir.
Kurs Ücreti
200tl (KDV Dahil)