Ne Bekleyebilirsiniz?
Bir sıcak yoga olan Mokşa yoganın 40 asanalık serisi savasana ile başlar ve biter. Öğrencilerden genellikle ayakta yapılan asanalara geçmeden önce uygulamaları için bir niyet belirlemeleri istenir. Ayakta yapılan duruşlarla ısınma gerçekleştikten sonra sınıf kalça açan, omurga ve üst vücut çalıştıran serilere geçer. Mokşa yoga hem herkesin yapabileceği bir yoga tarzı hem de gerekli derecede zor olmakla övünür.