Kronik başağrısı, başdönmesi ve migren gibi rahatsızlıklara karşı yoga ne yapabilir? 20 yıllık migren sorununu, yoga pratikleri sayesinde çözmüş bir yoga eğitmeni olan Monika Tuğutlu (http://www.yogainistanbul.com/) bilgilerini bizimle paylaşıyor. Yoganın kadim bilgeliğinin, günümüzün bilimsel verileri ışığında kullanılmasının somut örneklerinden biri olan bu çalışma, insan iradesinin iyi teknikler ve kendine güvenle aşamayacağı bir sağlık sorununun olmadığını bize gösterecektir.
12 Ocak 14.00 - 15.30, HariOm Yoga Kadıköy, Ücret: 40 TL (9 Ocak'a kadar erken ödeme 30 TL) KDV Dahil.
13 Ocak 14.00 - 15.30 Om Yoga Beşiktaş, Ücret: 40 TL (10 Ocak'a kadar erken ödeme 30 TL) KDV Dahil.