Bu eğitim Yin ve Yang Yoga pratiğinizi içselleştirmek adına önemli bir temel oluşturacaktır. Yin Yoga Sanatını yakından tanımak, uygulamanızı geliştirmek ve eğitmenlik yapabilmeniz adına size sınırsız kapılar açacaktır. Bununla birlikte yoğun eğitim sürecinde bedendeki Yin ve Yang dengesi hissedilir şekilde uyanarak kişinin bedensel ve zihinsel gelişimine önemli katkılar sağlayacaktır.
Bu temel kursu içeren konular aşağıdaki gibidir:
- Taozim Felsefesi
- Yin & Yang Asana Uygulamaları
- Yin Yogada Akış Uygulamaları
- 5 Element
- Meridyenler ve Sağlığımızla İlişkisi
- Çakralar, Meditasyon, Nefes Çalışmaları
- Yoga Anatomisi, Düzeltmeler ve sıkça görülen sakatlıklar
- Ders Verme Uygulamaları
BERRA SERTEL
Beş yaşından beri jimnastik, hokey, basketbol, yüzme, masa tenisi ve buz pateni gibi birçok spor dalı ile uğraştı ve 2004 yılında ilk kez Power Yoga ile tanıştı. 200 saatlik Yoga Temel Eğitmenlik Eğitimini Zeynep Aksoy ile tamamlayıp Independent Yoga Network ve Yoga Alliance tarafından onaylı uluslararası iki sertifika programını aynı anda tamamladı. Yin Yoga yaratıcısı Paulie Zink ile 200 saatlik Yin ve Yang Yoga Eğitimi'ni ve Yin Yoga Enstitüsü onaylı sertifika programını tamamladı. Berra, Türkiye'de Yin Yoga Enstitüsüne kayıtlı tek Türk eğitmendir. Bunun yanı sıra Sarah Powers, Hart Lazer, Tias Little ve Godfrey gibi birçok Yoga eğitmeni ile farklı Yoga çeşitlerini denedi. Berra için yoga, zihin ve beden farkındalığı ile beden enerjisini dengelemek, daha sağlıklı olmaktır.
Dersler aşağıdaki tarihlerde
2013
- 26-27 Ekim ,
- 02 Kasım ,
- 16-17 Kasım,
- 23 Kasım
- 07-08 Aralık
- 14-15 Aralık,
- 28-29 Aralık
2014
- 04–05 Ocak
- 18-19 Ocak
- 24-26 Ocak İnziva
13:30-19:30 saatleri arasındadır
Kurs Ücreti
2900 TL
Kurs Yeri
YogaŞala Etiler
Not
- Eğitime katılabilmek için, Yoga tecrübesi gereklidir.
- Eğitim dili Türkçe’dir.
- Katılmak isteyenlerin (533) 648 01 07 nolu telefondan Berra Sertel ile görüşmesi gerekmektedir.