Nasıl bir Yoga Kampı?
Agama Yoga, Batı’nın rasyonel düşünsel yaklaşımı ve Doğu’nun mistik geleneklerini sentezliyor. Agama Yoga öğretisinde, ruhsal evrim ve kendini gerçekleştirme hedeflenirken aynı zamanda şifa, fiziksel gelişim ve yaşam kalitesi gibi pratik konulara da kapsamlı bir şekilde değiniliyor. Agama metodunda, Yoga çok güçlü bir araç olarak birçok özgün ruhsal teknik ile beraber kullanılıyor ve bu şekilde farklı ihtiyaçlar bir arada karşılanabiliyor.
Her seviyeye uygun teknikler sayesinde hem yogayla yeni tanışanlar hızlı sonuç elde edebiliyor, hem de uzun yıllardır yoga yapanlar teorik bilgilerle desteklenen zengin uygulamalar sayesinde yepyeni bir yoga anlayışına kavuşuyor.
Ders Programı:
- Kundalini odaklı Hatha Yoga
- Kriya Yoga ile bedeni arıtma teknikleri
- Süblimasyon mucizesi
- Zihni yoğunlaştırma teknikleri
- Nidra Yoga (Uyku Yogası)
- Müzik Meditasyonu
- Rezonans Yasası ve Çakralar
- Çakraların Psikolojik, Duygusal ve Ruhsal Rolleri
- İnsanın beş bedeni (Koşa’lar)
- Yoganın Sekiz Basamağı (Ashtanga)
- Yoga Türleri
- Yoga Şifası prensipleri
- Tantrik Yoga’nın temelleri
- Yoga beslenmesi
- Kalp Çakrası Meditasyonu
- Melek Yürüyüşü
- Film Gösterimleri
Günlük Akış:
8:00 – 10:00 Uygulamalı Ders
10:00 – 11:00 Kahvaltı
11:00 – 13:00 Teorik Ders
13:00 – 16:00 Öğle Arası
16:00 – 19:00 Uygulamalı ve Teorik Dersler
19:00 – 20:30 Akşam Yemeği Arası
21:00 Akşam Etkinliği (Film gösterimi veya meditasyon)
Ücret:
- Küçük bungalow (klimalı, WC içerde) iki kişilik odada tek kişi konaklama --- 1.450 TL
- Küçük bungalow (klimalı, WC içerde) iki kişilik odada kişi başı --- 1.350 TL
Başvuru ve kayıt için:
Seda Tüfekcioğlu
telefon: 0530 443 4321