Menisküs - Alternatif Tedavi

Menisküs yırtığı, en sık görülen diz rahatsızlıklarından biridir. Özellikle dizin kendi etrafında dönmesi ya da burkulması sonucu meydana gelebilir. Bunun haricinde aşırı kilo da bu kıkırdak bölgenin aşınmasına sebep olabilir.

Her dizde birisi uyluk kemiğinin sonunda, bir diğeri de kaval kemiğinin sonunda olmak üzere, bu kemiklerin birbirine sürtünmesini önleyen ve yastık görevi gören iki adet menisküs vardır. Bu bölgenin yırtılması diz bölgesinde ağrı, şişme ve katılık (hareket güçlüğü) meydana getirir.

Menisküs yırtığı ciddi değilse ve küçük bir yırtık mevcutsa, dinlenme, buz terapisi ve ilaç tedavisi işe yarayabilir ve bu esnada yırtılan bölge kendini tamir edebilir. Ancak yırtık oldukça büyükse, cerrahi operasyon gerekebilir.

Menisküs yırtığı, diz bölgenizi etkileyen herhangi bir zorlayıcı hareket nedeniyle oluşabilir. Özellikle ani hareketler, döndürme, burkma, çevirme gibi hareketler menisküs kıkırdağının yırtılmasına sebep olabilir. Hatta dize alınan bir darbe, çömelme ya da ağır bir yük kaldırma bile menisküs yırtılmasına sebep olabilir. Bunların haricinde futbol ya da kayak gibi sporlarda dizin dönme hareketi, devamlı dize alınan küçük darbelerin birikmesi de rahatsızlığın meydana gelmesine sebep olabilir. Özellikle eklem bölgesi daha hassaslaşmış olan olgun kişilerde bu rahatsızlığım meydana gelmesi daha kolaydır.

Eğer menisküs bölgenizi incittiyseniz aşağıdaki semptom ve belirtiler görülebilir:

• Kireçlenme benzeri bir his,
• Ağrı ve şişlik,
• Dizde tutukluk ve hareket yeteneğinde azalma,
• Dizin birden kilitlenmesi ve hareket edememe,
• Sürekli bir yerlere takılıp tökezlemeye başlama,
• Özellikle diz bölgesini döndürürken daha da şiddetlenen ağrı hissi,
• Diz bölgesini tamamen düzleştirirken çekilen zorluk ya da engel hissi vs..