Sağ elinizin parmaklarıyla sol elinizin başparmağını sarın. Bu sırada sağ başparmağı sol elinizin uzatılmış haldeki orta parmağına dokunun. İki el birlikte bir deniz kabuğunu andırır. Ellerinizi göğüs hizanızda tutun. Bunu istediğiniz süre boyunca yapın. Bir tedavi yolu olarak ise günde üç kez 15 dakikalık seanslar halinde yapabilirsiniz.
Bu mudrayı uygularken çeşitli tonlarda "Om” mantrasını zikredin. Seslendirdikten sonraki birkaç dakikalık sessizlikte içinizden mantranın sedasını dinleyin. Bu mudra Hindu tapınaklarındaki ritüeller sırasında kullanılır. Bu tapınaklarda tapınak kapısının açıldığını haber vermek için sabahları boynuz öttürülür. İlahi ışığın aydınlattığı iç tapınağımızda da aynısı olmalıdır. Onun da kapıları açılmalıdır. Kabuk Mudra boğazdaki bütün sorunlara iyi gelir. Ayrıca sakinleştirici bir etkisi vardır ve içsel sessizliği getirir.