10-14 Temmuz'de Kuzey Ege'nin incisi Edremit Körfezi'nde yer alan Altın Kamp'ta gerçekleşecek Yoga ve Meditasyon kampına gelin; yoga, meditasyon ve nefes çalışmalarıyla bedeninizi ve nefesinizi yenileyerek yavaşlarken; doğanın, denizin ve güneşin tadını çıkarın!
Yoga Hocası Şeyma Özcan ile gerçekleşecek yoga tatilinde, sabahları ezber bozan akışlarla güçlenip esneyerek an'a varıyor ve binlerce yıldır uygulanan çok etkili nefes egzersizleriyle güne harika bir başlangıç yapıyoruz. Akşamlarıysa, derinden esnemeyi sağlayan ve bedendeki blokajları çözen yin yoga pozlarıyla ve doğanın gücünü kullanacağımız meditasyon yöntemleriyle varlığımızın derinlerine dalıyoruz. Lezzetli bir kahvaltının ardından çok geniş bir alana yayılmış olan denize sıfır konumlanmış Altın Kamp'ta ister denize girip güneşlenebilir, ister mis kokulu bilge çam ağaçlarının gölgesinde kitabınızı okuyup dinlenebilirsiniz. Akşam dersinden sonra akşam yemeğinde buluşuyor ve Altın Kamp'ın sağlıklı ve lezzetli yemekleriyle keyifli bir sohbet eşliğinde akşam yemeğimizi yiyoruz. Her seviyeden katılıma açık olan bu kamp ruhunuza da bedeninize de çok iyi gelecek!
Edremit Körfezi'nin yapılaşmanın en az olduğu en yeşil bölgelerinden biri olan Ören Beldesi'nde yer alan Altın Kamp, yapısı ve mimarisiyle adeta Yoga Kampları için oluşturulmuş bir yer! Denize sıfır konumlanmış olan Altın Kamp, 50 yıllık mazisiyle Türkiye'nin ilk kamplarından biri. 40 dönümlük geniş bir alana yayılmış olmasının yanında, sahip olduğu mükemmel bahçede yer alan envai çeşit çiçekler, bitkiler ve ağaçlarla; sessizliğin içinde çınlayan cırcır böcekleri ve kuş sesleriyle doğanın kalbinde olduğunuz duygusunu her an size hissettirirken meditatif ruh hali hemen sizi sarmalıyor!
Program İçeriği
10 Temmuz, Çarşamba
- 12:00 Otele Giriş & Yerleşme
- 18:30-20:00 Tanışma, Yin Yoga & Meditasyon
- 20:00 Akşam Yemeği
11-13 Temmuz, Perşembe, Cuma, Cumartesi
- 8.00-09.30 Vinyasa Flow & Pranayama (Nefes)
- 10:00 Kahvaltı
- 18:30-20:00 Yin Yoga & Meditasyon
- 19:30 Akşam Yemeği
14 Temmuz, Pazar
- 8.00-09.30 Vinyasa Flow & Pranayama (Nefes)
- 10:00 Kahvaltı
- 12.00 Otelden Ayrılış
Tarih
10 - 14 Temmuz 2013
Yer
Altın Kamp & Park Hotel Ören Edremit Balıkesir
Ücret
- Tek kişi kalış 800 TL
- İki kişilik odada kalış 700 TL
- Üç ve dört kişilik odada 625 TL
- Kendi çadırı ile kalış 625 TL
Kayıt ve Bilgi için:
Seda Tüfekcioğlu
telefon: 0530 443 4321