Alternatif tedaviler, geleneksel bir tedavi programına tamamlayıcı nitelikte olmalıdır. Anoreksi için alternatif tedaviler arasında diyet ve beslenme, bitkisel tedavi, hidroterapi, aromaterapi, ayurveda ve zihin/beden tıbbı yer alır.
Besin Tedavisi
Natüropat veya besin uzmanı aşağıdakileri önerebilir:
- Hamur işlerinden kaçınmak.
- Besleyici ve dengeli bir diyet (Hasta yeniden normal yemeye başladığında).
- Günlük multivitamin ve mineral takviyesi.
- Çinko takviyeleri. Çinko, normal hormonal aktivite ve enzimatik fonksiyonlar için vücudun ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir.
Bitkisel Tedavi
Aşağıdaki bitkiler, genellikle bu bozukluğa eşlik eden anksiyete ve depresyonun azaltılmasına yardımcı olabilir:
- Alman Papatyası (Matricaria recutita)
- Oğulotu (Melissa officinalis)
- Ihlamur (Tilia spp.) çiçekleri
Aromaterapi
Bergamot, fesleğen, Alman papatyası, misk adaçayı ve lavanta gibi otların esansiyel (uçucu) yağları iştahı teşvik etmeye, vücudu rahatlatmaya ve depresyonla mücadele etmeye yardımcı olabilir. Bu yağlar havaya difüze edilebilir (yayarak), masajla uygulanabilir, solunabilir ve banyo suyuna katılabilir.
Gevşeme Teknikleri
Yoga, meditasyon ve t’ai chi gibi gevşeme teknikleri vücudu gevşetebilir ve stresi, anksiyeteyi, depresyonu azaltabilir.
Hipnoterapi
Hipnoterapi aneroksik davranışa katkıda bulunan bilinçdışı sorunları çözebilir.
Diğer ler
Yardımcı olabilecek diğer alternatif tedaviler arasında hidroterapi, manyetik alan terapisi, akupunktur, biofeedback, Ayurveda ve Çin bitkisel tedavisi yer alır.