Jivamukti Yoga Nedir?
Jivamukti Yoga, 1984´te Sharon Gannon ve David Life tarafindan derlenen bir yoga yontemidir. Sanskritce jivan+mukta kelimelerinin birlesmesinden olusur, jiva: bireysel ruh, mukti: ozgurluk. Yasarken ozgurlesmis olan anlamina gelir.
Jivamukti Yoga tüm yaşayan varlıklara merhamet göstererek aydınlanmaya giden yolların öğretilmesidir. Jivamukti metodu uluslararası kabul görmüş dokuz Hatha Yoga stillerinden bir tanesidir. Kurucuları Sharon Gannon ve David Life, Time Dergisi ve Yoga Journal’a göre "modern yoganın yenilik yaratıcıları” ve "yoganın çılgın çocukları” olarak nitelendirilmişlerdir. Jivamukti Yoga metodu bu hayatta sahip olduğunuz sınırsız potansiyelinizi ortaya çıkartmanıza yardımcı olur. Her derste sınırlarınızı zorlayan, sürekli olarak değişen tarzı ile müzik ve şarkı eşliğinde fiziksel hareketleri içeren bir pratiktir.
"Asana”nın orijinal anlamı olan "oturuş” üzerine yoğunlaşır. Bu terim Sanskrit lisanında dünya ve tüm varlıklarla olan ilişkimizi kapsar. Bu ilişki küresel bilinç ve şuurun değişmeye başladığı bu zamanlarda pratik olduğu kadar da radikal bir anlayıştır. Bu yeryüzü ile bağlantı fikri Jivamukti’de etik vejeteryanlık, çevrecilik ve politik hareketlerle yoğunlaşır.
Jivamukti’nin beş temel direği şunlardır:
1. Sanskrit: Eski kitaplardan öğretiler
2. Bhakti: Sadakat; hareketlerimizin arkasındaki amaç
3. Ahimsa: Zarar vermemek
4. Müzik: Ses ve şarkı söyleme yogası
5. Meditasyon: İçe dönmek ve bağlanmak
Jivamukti Open Class Programı;
- 2 Kasım 13:30-15:30: Ayak duruşları. Güneşe selam ve Temel Ayak Duruşları Tadasana, Trikonasana, Savaşçı 2 vb. duruşlar detaylı çalışılacak.
- 7 Aralık 13:30-15:30: Öne Doğru Eğilmeler ve Kalça Açıcılar.
- 4 Ocak 13:30-15:30: Omurga Çevirme Duruşları ağırlıklı çalışılacak.
Her seviyeden öğrenciye açıktır.
Katılım bedeli 65 TL. (Katılım bedeli tek ders fiyatıdır.)
Demet Yoruç
1972 doğumlu olan Demet, üniversite eğitimini Marmara Üniversitesi´nin Güzel Sanatlar Akademisi Resim Bölümü’nde tamamladı. Bugüne kadar bir kişisel sergi açan ve bir çok da karma sergiye
katılan Demet´in yogaya olan ilgisi YogaŞala´da katıldığı derslerde başladı.
2004 yılında New York´da bulunduğu süre boyunca Jivamukti Yoga´da yoga yapmaya devam eden Demet, 2005 Mayıs ayında "Reinebeck Omega Institute" de "Jivamukti Teacher Training”
programına katıldı ve çok sevdiği eğitmenleri Sharon Gannon ile David Life´ın eğitmenliğinde 300 saatlik eğitmenlik sertifikası aldı. 2009´da Jivamukti Immersion´a katilarak Jivamukti egitimini 350
saate ulastirdi. 2006 yılının Haziran ayında yoga egitimini daha da derinleştirmek amacıyla New York´da sevgili eğitmeni Dharma Mittra ile "Life Of a Yogi Teacher Training Certification of Dharma Mittra” programına katılan Demet, vaktini Jivamukti tarzında yoga dersleri, çocuklara yoga ve özel yoga dersleri vererek ve sanatla uğraşarak geçiriyor.
2008´de Sarah Power ile yin yoga egitimi yapti. 2010´da Tias Little ile 60 saatlik From THE GROUND UP ve 18 saatlik yoga duruslarini elle duzeltme ve Marma noktalari egitimi yaptı.2012 yılında Maty Ezraty ile 80 saat,2013 yılında New York Pure Yoga´da yine Maty Ezraty ile 100 saatlik eğitimlerini tamamladı. Bu egitimlerin yanisira halen eğitmenleri Sharon Gannon, David Life ve Yogeswari´nin egitim ve workshoplarini yakindan takip etmektedir.