Beslenme
Yağ alımının azaltılması, daha küçük ve daha sık öğünler yemek gibi diyet değişiklikleri bazı yiyecek ve içeceklerin neden olduğu gazı azaltmaya yardımcı olabilir. Hava yutulmasından kaynaklanan gaz daha yavaş yiyerek, içecekleri pipetle içerek, sigara içmekten ve sakız çiğnemekten kaçınarak azaltılabilir. Lif alımı artırılmalıdır. Protein ile karbonhidratlar aynı öğünde tüketilmemelidir. Fasulye, bezelye, peynir, gazlı içecekler ve alkolden kaçınılmalıdır.
Baharatlar
Bir herbalist ya da natüropatik hekim valeryan (Valeriana officinalis) ya da nane (Mentha piperita) preparatı önerebilir. Bunlar gazın neden olduğu şişkinliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Homeopati
Aşırı gaz için homeopatik tedaviler arasında Sebze Kömürü (Carbo vegetabilis), Kargabüken (Nux vomica) ve Alman Papatyası (Chamomilla) yer alır. Homeopatik tedavi kişinin genel belirti tablosuna, ruh haline ve mizacına bağlı olarak saptanır ve mutlaka nitelikli bir homeopatik hekim tarafından reçete edilmelidir.
Akupresür
Göbeğin üç parmak kadar altındaki Ön Orta Kanal 6 (Conception Vessel 6) olarak bilinen noktaya içeri doğru bastırılır.
Egzersiz
Yemeklerden sonra düzenli egzersiz sindirimi iyileştirir ve gazın atılmasını sağlar.
Bitkisel Tedavi
Anason suyu, nane, papatya çayı ve rezene gazı giderebilir.
Hidroterapi
Karına ardı ardına sıcak kompres ve soğuk friksiyon yapılır.
Yoga
Kayık, Yay, Kobra ve Güvercin duruşları sindirimi iyileştirir ve gaz sancısının giderilmesine yardımcı olabilir.