Büyükada'da Ashaka Retreat'te Kerem ile bir kısa aşram deneyimi.17-18 Ağustos 2013.
17 Ağustos
- 12.00 Yerleşme
- 12.30 - 13.30 Restorative Asana
- 14.00 - 15.30 Hindistan, Ashram ve Yoga
- 16.00 - 18:00 Asana & Pranayama
- 18:00 Aksam yemeği
- 20:00 - 21:30 Satsang (meditasyon, mantra ve konusma)
18 Ağustos
- 6:00 Satsang (meditasyon, mantralar ve yoga teorisi)
- 8:00 - 10:00 Asana & Pranayama
- 10:00 Kahvaltı ve yürüyüş
- 13:00 Yoga Asana atölyesi (istege bagli)
- 16:00 - 18:00 Asana & Pranayama
- 18:00 Aksam Yemeği
Tarih
17 - 18 Ağustos 2013
Yer
İstanbul Büyükada, Ashaka Retreat
Ücret
220 TL (oda, kahvaltı, eğitimler)
Kayıt ve Bilgi için
Tel:(216) 414 69 86
Gsm:0533 763 82 67 (Bora)