Alternatif Tedavi Mağaza
Majör Depresyon Tedavisinde Binbirdelik Otu Özü
Binbirdelik otu özü, özellikle Almanya olmak üzere birçok ülkede depresyon tedavisinde kullanılır.
Kemiklerinizi Pilates İle Güçlendirin
Kemiklerinizi Pilates İle Güçlendirin
Daha güçlü kemikler için bu egzersizi deneyin.
Kemikler Nasıl Güçlendirilir?
Kemikler Nasıl Güçlendirilir?
Osteoporozun sebep olabileceği bir kırığın riskini azaltmak için alınabilecek çok sayıda önlem mevcuttur.
Kalsiyum
Kalsiyum
Kemik sağlığındaki önemiyle bilinen kalsiyum vücudumuzda en çok bulunan mineraldir ve yaşamak için zorunludur.
Kalsiyum Takviyesi Kadınlarda Ömrü Uzatıyor
Kalsiyum Takviyesi Kadınlarda Ömrü Uzatıyor
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism dergisinin Temmuz 2013 sayısında yayınlanacak olan çalışmada Kanadalı araştırmacılar kalsiyum takviyesi alan kadınların yaşam süresinin ortalama 10 yıl uzadığını belirtiyor.
Kabızlık ve Sırt Ağrısı
Kabızlık ve Sırt Ağrısı
Kabızlık ve sırt ağrısı zaman zaman beraber görülebilen şikayetlerdir. Sadece şiddetli kabızlık vakaları değil, daha küçük vakalar bile sırt ve bel ağrısına sebep olabilir.
Güçlü Kemikler İçin Spor
Güçlü Kemikler İçin Spor
Herkesin yaşlandıkça kemiklerinin sağlığına dikkat etmesi gerekir. Egzersiz ve aktiviteler sayesinde kemik yoğunluğunu ve gücünü korumak ve geliştirmek mümkündür.
Gut Ataklarını Önleme Yolları
Gut Ataklarını Önleme Yolları
Gut atakları ürik asit kristallerinin etkilenmiş eklemlerin içinde ve etrafında, özelliklerde ayak başparmağında fakat zaman zaman ellerde, bileklerde, dizlerde, ayak bileklerinde ve dirseklerde birikmesiyle görülür.
Gecikmiş Başlangıçlı Kas Ağrısı (Hamlama)
Gecikmiş Başlangıçlı Kas Ağrısı (Hamlama)
Delayed onset muscle soreness (DOMS) ismiyle bilinen hamlama ya da vücudun “ham olması durumu”, egzersizden 12-24 saat sonra hissedilen kas ağrısıdır.
Eklem Ağrısını Azaltın
Eklem Ağrısını Azaltın
Esnemek bir yere kadar faydalıdır. Kaslarınızı ve eklemlerinizi harekete geçirmek gerilimi ve ağrıyı azaltır.
Egzersiz Yaparken Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
Egzersiz Yaparken Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
Egzersiz sağlığınız ve iyi olmanız açısından çok önemli olsa da aynı derecede önemli olan bir başka konu vücudunuza yaralanmalardan kaçınabilmesi için ihtiyaç duyduklarını vermenizdir.
D Vitamini Kas Fonksiyonunu Geliştiriyor
D Vitamini Kas Fonksiyonunu Geliştiriyor
Newcastle Üniversitesi’nden araştırmacıların bulgularına göre D vitamini takviyeleri, eksikliğini çeken yetişkinlerde kas fonksiyonunu geliştiriyor.
D Vitamini Göğüs Kanseri Hastalarında Eklem ve Kas Ağrısını Azaltıyor
D Vitamini Göğüs Kanseri Hastalarında Eklem ve Kas Ağrısını Azaltıyor
Her yıl dünyada çeyrek milyon yeni göğüs kanseri teşhisi konulmaktadır. İstatistiklere göre tüm kadınların %12’si hayatlarında göğüs kanserinin bir çeşidini geçireceklerdir. Yaklaşık olarak 8’de 1’i ise bir çeşit kanser tedavisi geçirecektir.
© 2013 alternatifterapi.com Tüm hakları saklıdır.

Eleman Türkiye