SAĞLIK
Genel Sağlık
Vücudumuzu Tanıyalım
Spor
Alzheimer Tedavisinde Zihinsel ve Fiziksel Egzersiz
Diyabet Tedavisinde Egzersiz ve Stres Azaltma Teknikleri
Egzersiz, İrritabl Bağırsak Sendromu Semptomlarını Hafifletiyor
Egzersiz Yaparken Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
Egzersiz Yaşa Bağlı Olmaksızın Beyni Güçlendiriyor
Masajlar
Bisikletçilerde Sırt ve Boyun İçin Masaj Teknikleri
Karın Masajı, MS Hastalarında Kabızlığa Karşı Etkili Bulundu
Spor Masajı İşe Yarıyor Mu?
AIDS Hastalarında Masaj Terapisi
Akut Boyun Ağrısında Omurga Manipülasyonu
Yoga
Bel Ağrısını Azaltan Basit Yoga Pozları
Temel Yoga İlkeleri ve Çeşitleri
Yoga ve Besinlerin İlişkisi
Ananda Yoga
Apan Mudra Enerji Mudrası
BESLENME
Sağlıklı Beslenme
Acımtrak Yeşillikleri Her Gün Yiyin
Alzheimer Tedavisinde Beslenme ve Bitkisel Tıp
Alzheimer Tedavisinde Ek Besin Desteği
Antioksidanlar, Kronik Pankreatitte Ağrıyı Azaltıyor
Araştırmacılar A Vitamininin Enflamatuar Bağırsak Hastalıklarındaki Koruyucu Rolünü Açığa Çıkardı
Sağlıklı Yemek Tarifleri
Bezelyeli Mantar
Kuşkonmaz Soslu Karnabahar Dilimleri
Üç Doşa İçin Patates Püresi
Yulaflı Kuşkonmaz
10 Dakikalık Ratatuy
Diyetler
Abur Cubur Tüketimi Osteoporoza Neden Oluyor!
Ayurvedik Çerçeveden Sindirim ve Güzellik
Kilo Kaybı İçin İdeal Diyet ve Alerji Rotasyon Diyeti
Kilo Kontrolü ve Kilo Kaybı İçin Diyetler
Vücudunuzun Metabolik Tipini Anlayın
Yoğurt Yağları Yakmanıza ve Kilo Kaybetmenize Yardımcı Oluyor!
Yulaflı Kuşkonmaz
Organik Ürünler Rehberi
Ürünleri Gör
AİLE
Ebeveyn
Aileye Zaman Ayırmanın Yolları
Aşkın Ardındaki Bilimsel Gerçekler
Doğal Doğum Kontrolü
Doğumda Bitkiler ve Esansiyel Yağlar
Doğumdan Sonra Seks ve Doğum Kontrolü
Anne ve Çocuk
Anne Sütünün Sindirim Sistemi Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Aşılanma Yöntemleri ve Önlemler
Bebeğinizin Kakasına Bakarak Sağlığı Hakkında Bilgi Sahibi Olun
Bebeğinizin Uyku Düzeni İçin Yapabilecekleriniz
Cenini Etkileyen Zararlı Faktörler
Sağlıklı Çevre Sağlıklı Çocuk
Hemen izle
GÜZELLİK
Saç Bakımı
Ayurvedik Yöntemler Saç Dökülmesini İyileştirebilir
Canlı Saçlar İçin Yedikleriniz Yetmeyince
Sağlıklı ve Parlak Saçlar İçin Her şey: Doğal ve Ayurvedik Yöntemler
Seboreik Dermatit Diyeti
Saç Bakım Ürünlerini Evinizde Yapın
Cilt Bakımı
Ayurvedik Cilt Tiplerine Göre Cilt Bakımı Önerileri
Cildinizi İçten Besleyin
Cilt Güzelliğinde Uygun Bütçe İçin Mutfağa Girin
Cilt İçin Vitaminlerin Alfabesi
En İyi Ev Nemlendiricileri
Vücut Bakımı
Selüliti Azaltmanın 7 Doğal Yolu
Aromaterapi Yağları İle Cilt Bakımı
Ayak Banyolarıyla Canlanın
Ayak Mantarında Alternatif Çözümler
Ayurveda’da Banyonun Etkileri ve Önemi
Kendin Yap
Temiz Bir Cilt İçin Evde Uygulayabileceğiniz Tarifler
Aromaterapi Parfümlerini Kendiniz Yapın
Bal, Yoğurt ve Meyveyle Yüz Maskesi
Bitkisel Yağ Yapımı
Bu Hafta Sonu Evde Yapabileceğiniz Güzellik Ürünleri
ÇEVRE
Temizlik
Tüm Hayatınız İçin Bahar Temizliği
8 Doğal Temizlik Malzemesi
Çamaşır Yumuşatıcılardaki Kullanılan Zehirli Maddeler
Çevre Dostu Halı Temizliği
Daha İyi Mutfak Alışkanlıkları
Doğal Yaşam
Alzheimer Tedavisinde Biyolojik Diş Hekimliği
Alzheimer Tedavisinde Çevresel Tıp ve Detoksifikasyon
Antibakteriyel Sabunlardaki Kimyasallar Kas Fonksiyonlarını Etkileyebilir
Antidepresanların Zararları Yararlarından Daha Çok Olabilir mi?
Baş Ağrısı Sebebi Olarak Gıda Alerjisi ve Kimyasal Duyarlılık
Yoga ve Çocuklarla Yaratıcı Aile Kampı 31 Ağustos - 3 Eylül 2013 Altın Kamp
Başak Arpacıoğlu ile Tai Chi Chuan ve Qigong Kampı 30 Ağustos - 1 Eylül 2013 Altın Kamp
Hava Kirliliği Mutsuzluğa Sebep Oluyor
Araştırmalara göre hava kirliliği ve mutsuzluk arasında çift yönlü bir bağlantı...
Devamı...
RUH VE ZİHİN
Ruh
Aura Arındırıcı İksir
Dolunay Ritüeli: Serbest Bırakma
Duaların Faydalı Olduğu Konular
Hayatınızı Değiştirebilecek 10 Güçlü Olumlama Cümlesi
Korkuyu Azaltan ve İnancı Güçlendiren Çalışmalar
Zihin
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunaması
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunamasının Nedenleri
Dikkat: Merkür Yine Geriliyor!
Gastrit, Anksiyete ve Psikolojik Rahatsızlıklarla İlgili Olabilir Mi?
Hipnoterapi İBS’ye İyi Geliyor
Hayatınızı Değiştirecek 5 Soru
Yaşamınızla ve hayat yolundaki rotanızın kaptanı olabilmek için sorulabilecek yüzlerce soru vardır.
Devamı...
VİDEOLAR
UZMANLAR
Terapi Sistemleri
Rahatsızlıklar
Bitkiler
Aromaterapi
Ayurveda
Üye Olun
-
Üye Girişi
Alzheimer Hastalığını Önlemenin 30 Yolu
» DEVAMINI OKU
Cinsel İsteği Artıran Yiyecekler
» DEVAMINI OKU
Mavi ve Kırmızı Meyveler Kadınların Kalbini Koruyor
» DEVAMINI OKU
Majör Depresyon Tedavisinde Binbirdelik Otu Özü
» DEVAMINI OKU
İlaçların Bozduğu Uykuyu Melatonin Düzeltebilir
Melatonin takviyesi beta bloker ilaçların sebep olduğu uyku bozukluklarına iyi geliyor.
Kabızlık ve Sırt Ağrısı
Kabızlık ve sırt ağrısı zaman zaman beraber görülebilen şikayetlerdir. Sadece şiddetli kabızlık vakaları değil, daha küçük vakalar bile sırt ve bel ağrısına sebep olabilir.
Gut Ataklarını Önleme Yolları
Gut atakları ürik asit kristallerinin etkilenmiş eklemlerin içinde ve etrafında, özelliklerde ayak başparmağında fakat zaman zaman ellerde, bileklerde, dizlerde, ayak bileklerinde ve dirseklerde birikmesiyle görülür.
Gecikmiş Başlangıçlı Kas Ağrısı (Hamlama)
Delayed onset muscle soreness (DOMS) ismiyle bilinen hamlama ya da vücudun “ham olması durumu”, egzersizden 12-24 saat sonra hissedilen kas ağrısıdır.
Eklem Ağrısını Azaltın
Esnemek bir yere kadar faydalıdır. Kaslarınızı ve eklemlerinizi harekete geçirmek gerilimi ve ağrıyı azaltır.
D Vitamini Kas Fonksiyonunu Geliştiriyor
Newcastle Üniversitesi’nden araştırmacıların bulgularına göre D vitamini takviyeleri, eksikliğini çeken yetişkinlerde kas fonksiyonunu geliştiriyor.
D Vitamini Göğüs Kanseri Hastalarında Eklem ve Kas Ağrısını Azaltıyor
Her yıl dünyada çeyrek milyon yeni göğüs kanseri teşhisi konulmaktadır. İstatistiklere göre tüm kadınların %12’si hayatlarında göğüs kanserinin bir çeşidini geçireceklerdir. Yaklaşık olarak 8’de 1’i ise bir çeşit kanser tedavisi geçirecektir.
Bursit Nasıl Tedavi Edilir?
Bursitin sebebi, gereken tedaviye karar verme aşamasındaki en önemli faktördür. Fakat genel olarak amaç ağrıyı azaltırken, iyileşme sürecini desteklemek olmalıdır.
Artritli Dizler İçin Yeni Tedavi
Resmi rakamlara göre diz replasmanı ameliyatı sayısı 2003’den bu yana neredeyse %55 artmıştır. Ameliyat sayısındaki bu artış, osteoartritten etkilenen kişilerin sayısındaki artış ile ilişkilendirilmektedir.
Artrit Hakkında Natüropatik Görüşler
Artritin her türü için en faydalı strateji, daha fazla hareket etmektir. Hareketsiz bir yaşam tarzı dolaşımı azaltır ve kilo alımını artırır.
Karpal Tünel Sendromunda Alternatif Tedavi
Karpal tünel sendromu başlangıçta bileği destekleyen ve bileğin median sinir sıkışmasını kötüleştirecek şekilde içe doğru bükülmesini engelleyen ateller ile tedavi edilir.
Devlet “Tamamlayıcı ve Alternatif Tıbbı” Resmen Tanıdı
Sağlık Bakanlığı “Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulama ve Araştırma Merkezi” adıyla bir birim kurarak geleneksel, tamamlayıcı, alternatif tıp düzenlemeleri yapacak.
Neden Kilo Veremiyorsunuz? İşte Bilmedikleriniz
Obezite, vücutta normalden fazla beyaz yağ hücresi bulunması ve aşırı kilolu olma durumudur. Sadece kozmetik bir problem olmakla kalmayıp tüm vücudu ve sağlığı olumsuz yönde etkilemektedir.
←
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
→
Akıllı Lens
Katarakt Ameliyatı