SAĞLIK
Genel Sağlık
Vücudumuzu Tanıyalım
Spor
Alzheimer Tedavisinde Zihinsel ve Fiziksel Egzersiz
Diyabet Tedavisinde Egzersiz ve Stres Azaltma Teknikleri
Egzersiz, İrritabl Bağırsak Sendromu Semptomlarını Hafifletiyor
Egzersiz Yaparken Yaralanmaları Önlemenin 10 Yolu
Egzersiz Yaşa Bağlı Olmaksızın Beyni Güçlendiriyor
Masajlar
Bisikletçilerde Sırt ve Boyun İçin Masaj Teknikleri
Karın Masajı, MS Hastalarında Kabızlığa Karşı Etkili Bulundu
Spor Masajı İşe Yarıyor Mu?
AIDS Hastalarında Masaj Terapisi
Akut Boyun Ağrısında Omurga Manipülasyonu
Yoga
Bel Ağrısını Azaltan Basit Yoga Pozları
Temel Yoga İlkeleri ve Çeşitleri
Yoga ve Besinlerin İlişkisi
Ananda Yoga
Apan Mudra Enerji Mudrası
BESLENME
Sağlıklı Beslenme
Acımtrak Yeşillikleri Her Gün Yiyin
Alzheimer Tedavisinde Beslenme ve Bitkisel Tıp
Alzheimer Tedavisinde Ek Besin Desteği
Antioksidanlar, Kronik Pankreatitte Ağrıyı Azaltıyor
Araştırmacılar A Vitamininin Enflamatuar Bağırsak Hastalıklarındaki Koruyucu Rolünü Açığa Çıkardı
Sağlıklı Yemek Tarifleri
Bezelyeli Mantar
Kuşkonmaz Soslu Karnabahar Dilimleri
Üç Doşa İçin Patates Püresi
Yulaflı Kuşkonmaz
10 Dakikalık Ratatuy
Diyetler
Abur Cubur Tüketimi Osteoporoza Neden Oluyor!
Ayurvedik Çerçeveden Sindirim ve Güzellik
Kilo Kaybı İçin İdeal Diyet ve Alerji Rotasyon Diyeti
Kilo Kontrolü ve Kilo Kaybı İçin Diyetler
Vücudunuzun Metabolik Tipini Anlayın
Yoğurt Yağları Yakmanıza ve Kilo Kaybetmenize Yardımcı Oluyor!
Yulaflı Kuşkonmaz
Organik Ürünler Rehberi
Ürünleri Gör
AİLE
Ebeveyn
Aileye Zaman Ayırmanın Yolları
Aşkın Ardındaki Bilimsel Gerçekler
Doğal Doğum Kontrolü
Doğumda Bitkiler ve Esansiyel Yağlar
Doğumdan Sonra Seks ve Doğum Kontrolü
Anne ve Çocuk
Anne Sütünün Sindirim Sistemi Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Aşılanma Yöntemleri ve Önlemler
Bebeğinizin Kakasına Bakarak Sağlığı Hakkında Bilgi Sahibi Olun
Bebeğinizin Uyku Düzeni İçin Yapabilecekleriniz
Cenini Etkileyen Zararlı Faktörler
Sağlıklı Çevre Sağlıklı Çocuk
Hemen izle
GÜZELLİK
Saç Bakımı
Ayurvedik Yöntemler Saç Dökülmesini İyileştirebilir
Canlı Saçlar İçin Yedikleriniz Yetmeyince
Sağlıklı ve Parlak Saçlar İçin Her şey: Doğal ve Ayurvedik Yöntemler
Seboreik Dermatit Diyeti
Saç Bakım Ürünlerini Evinizde Yapın
Cilt Bakımı
Ayurvedik Cilt Tiplerine Göre Cilt Bakımı Önerileri
Cildinizi İçten Besleyin
Cilt Güzelliğinde Uygun Bütçe İçin Mutfağa Girin
Cilt İçin Vitaminlerin Alfabesi
En İyi Ev Nemlendiricileri
Vücut Bakımı
Selüliti Azaltmanın 7 Doğal Yolu
Aromaterapi Yağları İle Cilt Bakımı
Ayak Banyolarıyla Canlanın
Ayak Mantarında Alternatif Çözümler
Ayurveda’da Banyonun Etkileri ve Önemi
Kendin Yap
Temiz Bir Cilt İçin Evde Uygulayabileceğiniz Tarifler
Aromaterapi Parfümlerini Kendiniz Yapın
Bal, Yoğurt ve Meyveyle Yüz Maskesi
Bitkisel Yağ Yapımı
Bu Hafta Sonu Evde Yapabileceğiniz Güzellik Ürünleri
ÇEVRE
Temizlik
Tüm Hayatınız İçin Bahar Temizliği
8 Doğal Temizlik Malzemesi
Çamaşır Yumuşatıcılardaki Kullanılan Zehirli Maddeler
Çevre Dostu Halı Temizliği
Daha İyi Mutfak Alışkanlıkları
Doğal Yaşam
Alzheimer Tedavisinde Biyolojik Diş Hekimliği
Alzheimer Tedavisinde Çevresel Tıp ve Detoksifikasyon
Antibakteriyel Sabunlardaki Kimyasallar Kas Fonksiyonlarını Etkileyebilir
Antidepresanların Zararları Yararlarından Daha Çok Olabilir mi?
Baş Ağrısı Sebebi Olarak Gıda Alerjisi ve Kimyasal Duyarlılık
Yoga ve Çocuklarla Yaratıcı Aile Kampı 31 Ağustos - 3 Eylül 2013 Altın Kamp
Başak Arpacıoğlu ile Tai Chi Chuan ve Qigong Kampı 30 Ağustos - 1 Eylül 2013 Altın Kamp
Hava Kirliliği Mutsuzluğa Sebep Oluyor
Araştırmalara göre hava kirliliği ve mutsuzluk arasında çift yönlü bir bağlantı...
Devamı...
RUH VE ZİHİN
Ruh
Aura Arındırıcı İksir
Dolunay Ritüeli: Serbest Bırakma
Duaların Faydalı Olduğu Konular
Hayatınızı Değiştirebilecek 10 Güçlü Olumlama Cümlesi
Korkuyu Azaltan ve İnancı Güçlendiren Çalışmalar
Zihin
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunaması
Alzheimer Hastalığı ve Yaşlılık Bunamasının Nedenleri
Dikkat: Merkür Yine Geriliyor!
Gastrit, Anksiyete ve Psikolojik Rahatsızlıklarla İlgili Olabilir Mi?
Hipnoterapi İBS’ye İyi Geliyor
Hayatınızı Değiştirecek 5 Soru
Yaşamınızla ve hayat yolundaki rotanızın kaptanı olabilmek için sorulabilecek yüzlerce soru vardır.
Devamı...
VİDEOLAR
UZMANLAR
Terapi Sistemleri
Rahatsızlıklar
Bitkiler
Aromaterapi
Ayurveda
Üye Olun
-
Üye Girişi
Alzheimer Hastalığını Önlemenin 30 Yolu
» DEVAMINI OKU
Cinsel İsteği Artıran Yiyecekler
» DEVAMINI OKU
Mavi ve Kırmızı Meyveler Kadınların Kalbini Koruyor
» DEVAMINI OKU
Majör Depresyon Tedavisinde Binbirdelik Otu Özü
» DEVAMINI OKU
İlaçların Bozduğu Uykuyu Melatonin Düzeltebilir
Melatonin takviyesi beta bloker ilaçların sebep olduğu uyku bozukluklarına iyi geliyor.
Adet Öncesi Sendromu (PMS) ile Başa Çıkmak İçin Doğal Yöntemler
PMS'i önlemek için doğal, etkili ve alternatif yöntemler...
Yaşlı Bilge: Ginkgo Biloba ve Faydaları
Ginkgo biloba, özellikle son yıllarda popüleritesi hızla artan, bilimsel camiada oldukça ilgi gören ve hakkında onlarca klinik araştırma yapılan bir bitkidir.
Yaşa Göre Kalsiyum İhtiyacı
Çocukluk ve gençlik dönemlerinde alınan kalsiyum miktarı ve yapılan egzersizler, yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerindeki kemik sağlığını etkilemektedir.
Sırt Ağrılarını Hafifletmek
Fizik kuralları şunu söyler: Taşıdığınız şey ne kadar ağırsa, o kadar zorlanırsınız… Bu nedenle sırt ve bel ağrılarına en sık sebep olan şey ağır bir nesneyi birdenbire kaldırmaya çalışmaktır.
Sırt Ağrılarına Karşı İnversiyon Terapisi
Daha önce inversiyon terapisi hakkında hiçbir şey duymadıysanız, muhtemelen ne olduğunu merak ediyorsunuzdur.“İnversiyon” kelimesi İngilizcede “baş aşağı çevirme”, “tersine çevirme”, “tersyüz etme” gibi anlamlara gelir.
Romatoid Artrit İçin 4 Tedavi Yöntemi
Artrit, eklemlerde ağrı ile kendini gösteren, otoimmun bir hastalıktır. Günümüzde oldukça sık rastlanılan bu hastalık, yetişkinlerin yaklaşık %22’sini, 65 yaş üstündeki yetişkinlerin ise neredeyse yarısını etkilemektedir.
Kalsiyum Takviyelerinin Türleri ve En Etkili Kalsiyum Takviyesi
Kalsiyumun kemik, kas, sinir ve kalp sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu hepimiz bilmekteyiz.
Kalsiyum Eksikliğinin 2 Türü
Bildiğininiz gibi kalsiyum sağlıklı kemik ve dişler, kalp ritminin sağlıklı ve dengeli sürdürülmesi, kas gücünün arttırılması, kasların rahatlamasının sağlanabilmesi açısından,bazı hormonların düzenli çalışması ve hatta tansiyonun bile dengelenebilir
Gut Hastalığına Karşı Ev Reçeteleri
Eğer siz veya bir yakınınız “Gut Hastalığı” adı verilen romatizmal rahatsızlıktan şikayetçiyseniz, sizin için iyi haberlerimiz var!
Gut Hastalığına Ayurvedik Yaklaşım
Ayurveda, tüm hastalıkların kaynağını, vücudun bozulmuş dengesinden kaynaklandığını savunmaktadır.
D Vitamininin 6 Faydası
D vitamini eksikliği çocuklarda raşitizme, yetişkinlerde ise osteomalaziye sebep olmakla beraber, kardiyovasküler hastalık, kanser, diyabet, hipertansiyon ve immün yetmezlik gibi birçok rahatsızlığa da zemin hazırlamaktadır.
D Vitamini Eksikliği Kas Zedelenmelerine Yol Açıyor!
D vitamini eksikliğinin göğüs kanseri, depresyon, romatoid artrit, ve kemiklerin kırılganlaşması gibi birçok rahatsızlıkta rolü olabileceği ortaya çıkmıştır.
←
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
→
Akıllı Lens
Katarakt Ameliyatı